2025年4月12日（土）に諏訪市沖田町にピラティススタジオがオープン！

広々とした開放的な空間に、選び抜かれたマシンの数々。
ピラティスの軽やかで伸びやかな魅力と楽しさを南信の皆さまにお届けします。

今月は、新しくスタジオに携わるインストラクターMIKIが仲間入り。
レッスン枠が増加して、みなさまをお迎えします。

それを記念し、ニュースタッフ割引を開催！
ぜひ、この機会をお見逃しなく。

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 INSTRUCTOR

MIKI

学生時代は、陸上部、ダンス部に所属すると同時に、表現する喜びに魅了され、ミュージカルの世界へ。

「思い立ったらすぐ行動」真っ直ぐ前向きな性格ゆえに、一度は、会社員として企業に勤めるも、2017年から2年間のアジアバックパッカー生活を期に、大自然の中でアクティブな時間を過ごす。
富士山、宮古島、そして、同年、海外文化の多様な価値観に触れるべくオーストラリアへ渡る。

20歳から趣味として続けてきたヨガ。
そのとき出会った現地のインストラクターに強く感銘を受け、指導者に憧れを持ち始める。

帰国後、結婚、そして、切迫早産と流産を経験し、自らの体のために、産前産後同じ境遇の方のためにできることがあるはずと、全米ヨガアライアンス認定資格を所得。
それと同時に、様々な場所へと出向き体への造詣を深め続ける。

特に悩んでいた骨盤周辺の問題。
試行錯誤模索する中で、当スタジオにてピラティスに出会う。
日々、スタジオに足を運ぶ中で、疑問が明確に解決し出し、ピラティスの世界に魅了される。

その中で「私が伝えたかったのはこれだ！」と確信し、ピラティスインストラクターへの転身を決意。
現在に至る。

パーソナルピラティス（諏訪店　火木、隔週月土担当）

CHIHIRO

3歳から18歳までクラシックバレエに打ち込む。
その後、東京に上京し、総合芸術を学ぶ。
その中で出会ったジャズダンスやモダンバレエの世界を知り、表現の中で、身体活動の奥深さに、さらに魅了される。

若いうちから繰り返される減量により、本格的に体調を崩すことがしばしあったが、26歳のアメリカ留学後、グローバルな考え方に刺激を受け、自らの体と向き合うべく、本格的に栄養の学びをスタート。

さらには、出産を期に、ただ痩せるではなく、健康に心が豊かになる本質的な栄養情報を届けたい。と、ダイエットカウンセラーの資格を取得。
そして、トレーナーとしての活動も開始。
長年のダンス経験で培ったしなやかな体の使い方と女性ならではの愛ある視点から人気を博す。

トレーナーとして勉強に訪れた当スタジオでのピラティスで、ダンス現役時から悩まされていた腰痛と肩凝りが改善。
ピラティスワークの素晴らしさに感動し、造詣を深める。

パーソナルピラティス（諏訪店　水金、隔週月土担当）

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NEW STAFF キャンペーン

新しいスタッフの仲間入りを祝し、今月も大きな特典をご用意いたしました。

※以下特典、インストラクターMIKIのみの特別適応となります。

55分単発価格 8,850円
→60分体験 4,500円(税込)
※松本店は、5,500円

初回購入分のみ
1回あたり500円引き × 回数分
※8回券購入の場合
→ 500円×8回＝通常価格から4,000円引き

体験後、当日入会で
入会事務手数料5,000円
→ 無料

※こちらは、全スタッフ適応となります。

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「どんな雰囲気のスタジオなんだろう？」
「インストラクターはどんな人なんだろう？」
「そもそも効果は期待出来るのかな？」
最初は、考えることも多いと思います。

そんな不安を解消するために、入会の有無問わず、気軽に体験にお問い合わせください！

【営業時間について】
現在、平日昼間、土曜祝日のみの営業となります。
今後、平日夜、日曜の営業も行う予定ですので、ご希望に添えない方も引き続きどうぞ宜しくお願いいたします。

STEP① 体験の申し込み

以下の公式LINE内予約ページもしくは、お電話090-1772-6012にてお申込みをお願いいたします。
※レッスン中は、出られないことが多く、その際は、こちらから折り返しいたします。

《専用ページからのご予約手順》
まずは、公式LINE( https://lin.ee/LPZ0KlV)のお友達追加
→LINE内下部のリッチメニューから「ピラティス体験はこちら」をタップ
→「体験の方はこちら」を選択
→「担当」「希望時間」を選択
→体験者さまの詳細を登録
→予約完了

の手順となります。

こちらで予約確認後、持ち物や駐車スペース等、当日の詳細メールを送信いたしますが、質問や気になっている点など気軽に公式LINEよりお問い合わせくださいませ。

※現在、男性のお客様については、会員様のご親族、契約アスリートの方のみとなっております。
ご興味を持ってくださったにも関わらず、誠に申し訳ございません。

【ご入会後の担当について】
体験担当が今後ずっと担当することもできますし、毎回お好きな担当を選ぶことも可能です。

STEP② カウンセリング

「シェイプアップ」「姿勢改善」「痛み改善」または、「ダイエット（減量）」など様々なご要望をお伝えください。

例えば…
☑︎トレーニングをしてもウエストが締まらない理由を教えてほしい。
☑︎脚だけが一向に痩せない理由を教えてほしい。
☑︎正しい姿勢や私だけの体のゴールデンバランスを教えてほしい。
☑︎膝や股関節、肩が痛む訳、エクササイズを教えてほしい。
☑︎ゆるめる、ほぐしても痛みが繰り返す理由を教えてほしい。
☑︎免疫力を上げる方法を教えてほしい。(免疫を高める栄養素、運動との向き合い方)
など、気軽にお申し付けください。

STEP③ 骨格分析

お悩みの原因を骨格から分析致します。
姿勢はもちろん、ボディラインの崩れや機能的な痛みの原因は、骨格にあることがほとんどです。
立った状態、座った状態での静的な分析後、エクササイズ内での動的な分析を行って行きます。

STEP④ ピラティスレッスン

マットでのエクササイズはもちろん、様々な専用器具を体験して頂いております。
初めての方はエクササイズがとてもしやすくなりますし、まだマットでしかピラティスしたことない方は、その変化にお喜び頂けると思います。

STEP⑤ 体験レッスン後

体験のお会計と共に、希望に応じてスタジオのシステムや料金体系を案内致します。
入会への過度な勧誘は致しませんので、安心してお越し頂けましたら幸いです。

流行りのピラティス、気になっていたけど、そのきっかけが…というみなさま、是非この機会をお見逃しなく！