体験レッスン

パーソナル、ペアピラティスをご希望のお客様へ

体験、ご入会を御検討いただき、誠にありがとうございます。

現在、担当者によって、空き状況が変わる為、お客様のご希望を照らし合わしながら、こちらから改めて、お時間を提案させていただきます。

誠に恐れ入りますが、以下のフォームよりお申込みを宜しくお願い致します。

「どんな雰囲気のスタジオなんだろう？」
「インストラクターはどんな人なんだろう？」
「そもそも効果は期待出来るのかな？」
最初は、考えることも多いと思います。

そんな不安を解消するために、入会の有無問わず、気軽に体験にお問い合わせください！

STEP① 体験の申し込み

以下のページ、もしくは、お電話にてお申込みください。

TEL:090-1772-6012
パーソナルペアご予約フォーム
→お名前、連絡先、希望日時を流れに沿って入力の上、送信をお願い致します。
グループレッスンご予約フォーム
→開催スケジュールを確認の上、登録、申込みをお願い致します。

質問や気になっている点など気軽にお問い合わせくださいませ。

STEP② カウンセリング

※パーソナル、セミパーソナルのみ

「シェイプアップ」「姿勢改善」「痛み改善」または、「ダイエット（減量）」など様々なご要望をお伝えください。

例えば…
☑︎トレーニングをしてもウエストが締まらない理由を教えてほしい。
☑︎脚だけが一向に痩せない理由を教えてほしい。
☑︎正しい姿勢や私だけの体のゴールデンバランスを教えてほしい。
☑︎膝や股関節、肩が痛む訳、エクササイズを教えてほしい。
☑︎ゆるめる、ほぐしても痛みが繰り返す理由を教えてほしい。
☑︎免疫力を上げる方法を教えてほしい。(免疫を高める栄養素、運動との向き合い方)

など、気軽にお申し付けください。

STEP③ 骨格分析

※パーソナル、セミパーソナルのみ

お悩みの原因を骨格から分析致します。
姿勢はもちろん、ボディラインの崩れや機能的な痛みの原因は、骨格にあることがほとんどです。

立った状態、座った状態での静的な分析後、エクササイズ内での動的な分析を行って行きます。

※グループレッスンでは、細かな骨格分析は行いませんが、エクササイズの中で各自の状態をチェックして行きますので、ご安心ください。

STEP④ ピラティスレッスン

グループレッスンでは、マットやポール、リングなどを使いレッスンを進めて行きます。
パーソナル、ペアレッスンでは、マットでのエクササイズはもちろん、様々な専用器具を体験して頂いております。
初めての方はエクササイズがとてもしやすくなりますし、まだマットでしかピラティスしたことない方は、その変化にお喜び頂けると思います。

STEP⑤ 体験レッスン後

体験のお会計と共に、希望に応じてスタジオのシステムや料金体系を案内致します。

入会への過度な勧誘は致しませんので、安心してお越し頂けましたら幸いです。

ご希望の方は、直接お電話かこちらの申込みフォームをご入力下さい。

TEL:090-1772-6012
パーソナルペアご予約フォーム
→お名前、連絡先、希望日時を流れに沿って入力の上、送信をお願い致します。
グループレッスンご予約フォーム
→開催スケジュールを確認の上、登録、申込みをお願い致します。