体験 ①グループレッスン

水曜夜と土曜昼限定開催のグループレッスン!
※マットのみで行うピラティスとなります。

グループピラティス体験
通常価格2,500円

体験 ②パーソナル・ペアピラティス

マットはもちろん、人気のピラティス器具を使いたい方はこちら!
ピラティスの効果を更に高めます。

パーソナルトレーニング体験 (60分)
通常価格5,500円

特典事務手数料が当日ご入会で無料!

体験後、当日ご入会の方への特典もご用意致しました!

通常事務手数料5,000円(税込)
→ 無料

※入会金はいただいておりません。

「どんな雰囲気のスタジオなんだろう?」
「インストラクターはどんな人なんだろう?」
「そもそも効果は期待出来るのかな?」
最初は、考えることも多いと思います。

そんな不安を解消するために、入会の有無問わず、気軽に体験にお問い合わせください!

 

STEP① 体験の申し込み

以下のページ、もしくは、お電話にてお申込みください。

TEL:090-1772-6012
申し込みフォーム

お名前、連絡先、希望日時(グループレッスンの際は、希望レッスン)を流れに沿って入力の上、送信をお願い致します。

質問や気になっている点など気軽にお問い合わせくださいませ。

STEP② カウンセリング

「シェイプアップ」「姿勢改善」「痛み改善」または、「ダイエット(減量)」など様々なご要望をお伝えください。

例えば…
☑︎トレーニングをしてもウエストが締まらない理由を教えてほしい。
☑︎脚だけが一向に痩せない理由を教えてほしい。
☑︎正しい姿勢や私だけの体のゴールデンバランスを教えてほしい。
☑︎膝や股関節、肩が痛む訳、エクササイズを教えてほしい。
☑︎ゆるめる、ほぐしても痛みが繰り返す理由を教えてほしい。
☑︎免疫力を上げる方法を教えてほしい。(免疫を高める栄養素、運動との向き合い方)

など、気軽にお申し付けください。

STEP③ 骨格分析

お悩みの原因を骨格から分析致します。
姿勢はもちろん、ボディラインの崩れや機能的な痛みの原因は、骨格にあることがほとんどです。

立った状態、座った状態での静的な分析後、エクササイズ内での動的な分析を行って行きます。

※グループレッスンでは、細かな骨格分析は行いませんが、エクササイズの中で各自の状態をチェックして行きますので、ご安心ください。

STEP④ ピラティスレッスン

グループレッスンでは、マットやポール、リングなどを使いレッスンを進めて行きます。
パーソナル、ペアレッスンでは、マットでのエクササイズはもちろん、様々な専用器具を体験して頂いております。
初めての方はエクササイズがとてもしやすくなりますし、まだマットでしかピラティスしたことない方は、その変化にお喜び頂けると思います。

STEP⑤ 体験レッスン後

体験のお会計と共に、希望に応じてスタジオのシステムや料金体系を案内致します。

入会への過度な勧誘は致しませんので、安心してお越し頂けましたら幸いです。

ご希望の方は、直接お電話かこちらの申込みフォームをご入力下さい。

TEL 090-1772-6012
お申込みフォーム

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