しなやかに美しく

心踊るpilatesを

諏訪スタジオ NEW OPEN!

2025年4月12日(土)に諏訪市沖田町にピラティススタジオがオープン!
広々とした開放的な空間に、選び抜かれたマシンの数々。
ピラティスの軽やかで伸びやかな魅力と楽しさを南信の皆さまにお届けします。
このオープンを祝し、松本店でも滅多に行わない内容でのキャンペーン特典をご用意。
ぜひ、この機会をお見逃しなく!

ABOUT初めての方へ

ピラティスが初めての方はこちらから。
スタジオの魅力をお伝えします!

リフォーマー、キャデラック、バレル、チェアなど、充実の器具のもと、ピラティスの真髄をお届けします!

LOCATION癒しのピラティス空間

広々した空間には、優しい光が差し、穏やかな時間が流れます。

本番アメリカのピラティススタジオをイメージした隠れ家的空間。
広々した店内で光を浴びながらのピラティスで心もリフレッシュ!

INSTRUCTORインストラクター紹介

インストラクターの経歴やメディア、監修等の情報。

「ピラティスを通じて、しなやかで心豊かな毎日を。」 ピラティスとの出会いや指導者としてのこれまでの経験をお伝えします。

COURSEコース

お客様の体力やご都合に合わせたプランをご用意!

多彩な少人数制グループレッスンやパーソナル、ペアレッスンもご用意しています。

TRIAL体験レッスン

初めてでも安心な体験レッスン。
あなたの「なぜ?」がシンプルに解消します!!

これまで改善しなかった脚やせやウエストシェイプなど…。
細やかな分析のもと、解剖に基づいた答えを分かりやすく導きます。

VOICEお客様のお声&成果

お客様の成果はこちらをご覧ください!

スタジオ「フレキシ」公式Instagram

当スタジオから「しなやかで美しい体づくり」のポイントをInstagramにて発信中!
正直、これを無料でお伝えするのを悩んだ内容から、自己満足なおふざけな内容まで、楽しくやっておりますので、是非1度ご覧ください!

PILATESピラティスとは

ピラティスとはどんなエクササイズ?

その歴史から分かりやすくピラティスを解説!
ピラティスならではの効果についても3つにまとめてお伝えします。

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