2018 Miss World 日本代表に!
世界大会でもタレント部門優勝の快挙!!

2018 Miss World 日本代表の伊達様。
日本予選時に指導させていただきました。

ご自身でも筋力トレーニングをしていらっしゃったのですが、筋ボリュームがなかなか落ちないこと。
特に、下半身の引き締め、美脚づくりを重点的に相談を受けました。
やはり重量をあげれば、筋肉が細く引き締まるわけではありません。
その部分を骨格分析をもとにご理解いただき、重りを持つトレーニングを一旦お休みし、ピラティスをベースとした筋バランスを整えるエクササイズを中心に実践していただきました。
さらには、減量の指導させて頂き、栄養コントーロールと運動での消費調整を行い、見事減量も成功。

「やはり世界で活躍する方はすごいな!」と、振り返れば思うほど、懸命に自らと向き合う姿が印象的でした。

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