AKIYOSHI
ヨガのハート優しくお伝えする
体だけでなく、心が整う。
ヨガを通じて、心が軽やかになるこの不思議な感覚を伝えたい。
インドでの6年間の修行経験を持つAKIYOSHI。
本場のヨガと聞くと、難しい？きつい？と思いがち。
しかし、本質に基づいたヨガを知ると、インドで老若男女が実践し、欠かせない存在である理由が分かります。
2023年、気持ち新たにチャレンジの年にしたいという方、是非1度AKIYOSHIヨガの魅力に触れてみてください。
レッスン後、なんとも言えない心身の軽やかさを得られるはず。
初心者だからこそ受けて欲しい
体のことを熟知した指導者だからこそ、「なぜ？」の理由が明確になります。
指導経験が豊富な指導者だからこそ、できないことへの対処の引き出しが充実しています。
「この人なんでできないの？」ではなく、幹がしっかりしているからこそ「大丈夫！」と、優しく手を差し伸べられる。
そんなレッスンをスタジオフレキシは大切にしています。
「柔軟性を上げたい。」
そこからスタートした私が、今では、軽やかに様々なポーズができている。
想像するだけで、ウキウキしませんか？
【2012年】
全米ヨガアライアンス
yogayantra 500hrs修了
【2013年】
指導者として、自身としてのヨガへの造詣を深めるべく、インドでの武者修行をスタート。
現地のスタジオで住み込み生活をしながら、約6年間、海外の老若男女にヨガを指導。
【2019年】
聖地でのヨガマインドや文化に肌身を持って感じた経験を母国日本に伝えるべく、帰国。
現在は、松本市にて定期的にクラスを開催。
AKIYOSHIより皆さまへ
「クラスは、ポーズ、ストレッチ、コアトレ、呼吸法をミックスさせたクラスをリードさせて頂きます！ ヨガを通じ、皆さんの必要な時に最高の能力を発揮できるように身体のエネルギーを高め、あらゆる選択肢の可能性を広げる思考エネルギーを育みます！」
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