スタジオの特徴

女性のボディメイクはとても繊細。
負荷を加えて筋肉を大きくすれば、美しくかっこよくなるという訳ではなく、骨格を分析し、使うべき筋肉を見極めながらエクササイズを行わないと、逆に寸胴体型を助長してしまったり、腕や脚が太くなってしまいました。ということに。

ミス、ミセスのコンテスト講師や世界大会出場者を指導するインストラクターが培った理論で、「あなたのだけにしか出せない美しさ」を引き出すポイントを分かりやすく案内します。

PHIピラティスは、ジョセフ･H･ピラティス氏が考案したピラティスエクササイズを、正式に継承しているアメリカピッツバーグに本拠地を持つ団体のひとつです。

日本でも約2,000名以上のインストラクターが所属し、体へ造詣が深いプロフェッショナルから強く支持されている団体です。

ピラティス氏直系のクラシックの流れを汲みつつ、理学療法士一門出身の創始者Christine Romani-Ruby氏（クリスティン・ロマニ・ルビィ）による最新の医学的根拠に基づいたPHI pilatesは、「個々の骨格ラインや運動レベルに合わせたエクササイズレパートリーが豊富なこと」が最大の魅力。
初めての方は無理なく、経験者の方もこれまでにない体の発見や変化を体感していただけると思います。

100年以上も前に創り出され、その効果から今でも残り続けるエクササイズ「ピラティス」。

マットで行うピラティスでも充分な効果を得ることが出来ますが、専用器具を使うことで、よりシンプルに、より大きな変化が得られます。

当スタジオでは、ピラティス氏が初めて開発した器具「キャデラック」や「ラダーバレル」を松本市で唯一設置しており、他にも2台のリフォーマー、チェア等の豊富な器具のバリエーションで、楽しみながら最高の効果を導きます！

1Fでは、パーソナルピラティス。
2Fでは、パーソナル、グループピラティス。
ともに雰囲気が異なる開放的な2フロアで、ピラティスをお楽しみいただけます。

玄関からフィッティングスペース、トイレ等、清潔感溢れる空間で、ピラティス専門店での癒しのお時間を満喫していただけます。