NewStaffキャンペーン開催中！

来たる8月11日(月)、スタジオFLEXIに、新しいスタッフが仲間入り！
諏訪スタジオは、待望の日曜枠での募集開始。
松本スタジオは、5ヶ月ぶりのご新規様の受け入れが開始します。
募集開始は、8月5日(火)19時より専用ページのネット予約のみでスタート。
さらに、今回は、キャンペーン価格にて、ピラティスを始められます。
久々のこの機会、ぜひお見逃しなく！

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 INSTRUCTOR

TOMOMI

インストラクターとして活躍する傍ら、2021年に出場したミセスグローバルアースでは、日本大会準グランプリに輝く。

モデルやフィットネスウェアのアンバサダーなど華やかな活動と並行し、ビーチクリーンヨガイベントを主催、児童養護施設へのボランティアを定期的に行う。
収益の一部をチャリティーすることで、
「自分自身が豊かになることで誰かの笑顔に繋がる感覚をお伝えしたい。」と語る。

その裏には、父子家庭、育ての親である祖父母の介護や子供の不登校、4人の子供を1人で育ててきた多くの背景があり、体を動かすことで、これら全てを前向きに変えてきた過去がある。

見た目の美しさ、ボディメイクの一環としてピラティスでは留まらず、参加してくださるみなさまが、自らの心に優しく寄り添い、個々にしか出せない新たなる軸への気付きを感じられる。そんなインナービューティーの本質を届けたい。
そして、同じ境遇にあった方々に少しでも力になることができればと、日々活動にあたる。

2021年、当スタジオにてピラティスを受講。
日常のティーチングで疑問に感じていたことや自らの体の悩みが改善され、ピラティスの考え、理論に没頭する。

翌年、当スタジオにて資格を取得し、理学療法に基づいた体のメカニズムを習得。
2024年には、ピラティスへの探究から現所属団体であるBESJに出会い、クライアントに寄り添ったイブジェントリーの心に共感。
伸びやかなピラティスの魅力を伝える。

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TOMOMI担当時間帯は以下の通り。
《松本店》 木曜金曜9時〜16時
木曜16時〜20時
金曜隔週16時〜21時
《諏訪店》 日曜9時〜17時

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キャンペーン特典

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「どんな雰囲気のスタジオなんだろう？」
「インストラクターはどんな人なんだろう？」
「そもそも効果は期待出来るのかな？」
最初は、考えることも多いと思います。

そんな不安を解消するために、入会の有無問わず、気軽に体験にお問い合わせください！

STEP① 体験の申し込み

以下の公式LINE内予約ページもしくは、お電話090-1772-6012にてお申込みをお願いいたします。
※予約開始の8月5日(火)は、お電話でのご予約は一旦ストップさせていただきます。予めご了承くださいませ。
※レッスン中は、出られないことが多く、その際は、こちらから折り返しいたします。

《専用ページからのご予約手順》
まずは、公式LINE(https://lin.ee/VW3Kq39)のお友達追加
→LINE内下部のリッチメニューから「ピラティス体験はこちら」をタップ
→ 各店の「体験の方」を選択
→「体験コース」を選択
→「担当」「希望時間」を選択
→ 体験者さまの詳細を登録
→ ご予約完了

の手順となります。
こちらで予約確認後、持ち物や駐車スペース等、当日の詳細メールを送信いたします。

質問や気になっている点など気軽に公式LINEよりお問い合わせくださいませ。

※現在、男性のお客様については、会員様のご親族、契約アスリートの方のみとなっております。
ご興味を持ってくださったにも関わらず、誠に申し訳ございません。

【ご入会後の担当について】
体験担当が今後ずっと担当することもできますし、毎回お好きな担当を選ぶことも可能です。

STEP② カウンセリング

※パーソナル、セミパーソナルのみ

「シェイプアップ」「姿勢改善」「痛み改善」または、「ダイエット（減量）」など様々なご要望をお伝えください。

例えば…
☑︎トレーニングをしてもウエストが締まらない理由を教えてほしい。
☑︎脚だけが一向に痩せない理由を教えてほしい。
☑︎正しい姿勢や私だけの体のゴールデンバランスを教えてほしい。
☑︎膝や股関節、肩が痛む訳、エクササイズを教えてほしい。
☑︎ゆるめる、ほぐしても痛みが繰り返す理由を教えてほしい。
☑︎免疫力を上げる方法を教えてほしい。(免疫を高める栄養素、運動との向き合い方)

など、気軽にお申し付けください。

STEP③ 骨格分析

※パーソナル、セミパーソナルのみ

お悩みの原因を骨格から分析致します。
姿勢はもちろん、ボディラインの崩れや機能的な痛みの原因は、骨格にあることがほとんどです。

立った状態、座った状態での静的な分析後、エクササイズ内での動的な分析を行って行きます。

※グループレッスンでは、細かな骨格分析は行いませんが、エクササイズの中で各自の状態をチェックして行きますので、ご安心ください。

STEP④ ピラティスレッスン

グループレッスンでは、マット上でポール、ボールなどを使いレッスンを進めて行きます。
パーソナル、ペアレッスンでは、マットでのエクササイズはもちろん、様々な専用器具を体験して頂いております。
初めての方はエクササイズがとてもしやすくなりますし、まだマットでしかピラティスしたことない方は、その変化にお喜び頂けると思います。

STEP⑤ 体験レッスン後

体験のお会計と共に、希望に応じてスタジオのシステムや料金体系を案内致します。

入会への過度な勧誘は致しませんので、安心してお越し頂けましたら幸いです。

※ご入金は、現金、クレジットカード、交通系カード、QRコード決済に対応しております。

各コースの料金体系については、こちらをご覧ください。

料金表

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Q&A

Q.ピラティス初心者なのですが、大丈夫ですか？

初心者の方、大歓迎です。
そのような方に、分かりやすく優しく指導できることこそがインストラクターとしての役割。
ピラティスの楽しさ、気持ちよさをお伝えできればと思います。

Q.持ち物やウェアの指定はありますか？

飲み物と必要に応じてタオルの持参をお願いいたします。

ウェアにおいては、動きやすい格好であれば何でも構いませんが、背中、お尻に金具やファスナーがついたものは、器具のレザーを痛める可能性がある為、お避けいただきますようお願い致します。
また、衛生面の観点から靴下の着用をお願いしております。

Q.更衣室、トイレはありますか？

はい、ございますので、気軽にお使いくださいませ。

Q. 駐車場はありますか？

はい。お店の目の前に2台停められるスペースがございます。

流行りのピラティス、気になっていたけど、そのきっかけが…というみなさま、是非この機会をお見逃しなく！