2025年4月12日（土）に諏訪市沖田町にピラティススタジオがオープン！
広々とした開放的な空間に、選び抜かれたマシンの数々。
ピラティスの軽やかで伸びやかな魅力と楽しさを南信の皆さまにお届けします。
このオープンを祝し、松本店でも滅多に行わない内容でのキャンペーン特典をご用意。
ぜひ、この機会をお見逃しなく！
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# 01開放的な空間
優しい自然光が差し込む広々とした空間は、それだけで、軽やかな気持ちにさせてくれます。
穏やかな時の流れを感じながらのピラティスをお楽しみください。
# 02充実のピラティスマシン
キャデラック、リフォーマー、チェア、ラダーバレル、海外から取り寄せたピラティスの器具の数々。
マットでは導けなかったあの感覚をスプリングが容易に引き出してくれます。
豊富な器具からあなたに合ったベストエクササイズを提供します。
# 03流行りのピラティスを正確に
代表長瀬が17年間、様々なピラティスと向き合う中で辿り着いたBESJのピラティス。
ジョセフピラティス、そして、直弟子のピラティスエルダー イヴ・ジェントリー。
当スタジオでは、先人の想いを大切にしたメソッドを特徴とし、流行りのピラティスを長い歴史から組み取り、現代で正確にお伝えすることを念頭に置いています。
# 04女性のボディメイクへの自信
痩せてもむしろ強調されてしまう下半身、トレーニングしても一向に変わらないウエスト、等々…。
女性のボディメイクは、とても繊細。
ミス、ミセスのコンテスト講師や世界大会出場者を指導し、培った理論で、「あなたのだけにしか出せない美しさ」を引き出すポイントを分かりやすく案内します。
# 05初心者に優しい指導
インストラクターの幹がしっかりしているからこそ「大丈夫！」と、初心者や運動が苦手な方にも優しく手を差し伸べられる。
できないものを前向きに捉えて、これらをポジティブなものに変えてゆくことが私たちの役目です。
そんなレッスンをスタジオフレキシは大切にしています。
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INSTRUCTOR
CHIHIRO
3歳から18歳までクラシックバレエに打ち込む。
その後、東京に上京し、総合芸術を学ぶ。
その中で出会ったジャズダンスやモダンバレエの世界を知り、表現の中で、身体活動の奥深さに、さらに魅了される。
若いうちから繰り返される減量により、本格的に体調を崩すことがしばしあったが、26歳のアメリカ留学後、グローバルな考え方に刺激を受け、自らの体と向き合うべく、本格的に栄養の学びをスタート。
さらには、出産を期に、ただ痩せるではなく、健康に心が豊かになる本質的な栄養情報を届けたい。と、ダイエットカウンセラーの資格を取得。
そして、トレーナーとしての活動も開始。
長年のダンス経験で培ったしなやかな体の使い方と女性ならではの愛ある視点から人気を博す。
トレーナーとして勉強に訪れた当スタジオでのピラティスで、ダンス現役時から悩まされていた腰痛と肩凝りが改善。
ピラティスワークの素晴らしさに感動し、造詣を深める。
パーソナルピラティス（諏訪店 水金、隔週月土担当）
MIKI
パーソナルピラティス（諏訪店 火木、隔週月土担当）
※5月からの担当となります。
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NEW OPEN キャンペーン
スタジオFLEXI諏訪店のオープンを祝し、大きな特典をご用意いたしました。
特典①お得なパーソナルピラティス体験！
55分単発価格 8,850円
→60分体験 4,500円(税込)
※松本店は、5,500円
特典②回数券も今だけ価格
初回購入分のみ
1回あたり500円引き × 回数分
※8回券購入の場合
→ 500円×8回＝通常価格から4,000円引き
特典③当日入会で事務手数料無料
体験後、当日入会で
入会事務手数料5,000円
→ 無料
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「どんな雰囲気のスタジオなんだろう？」
「インストラクターはどんな人なんだろう？」
「そもそも効果は期待出来るのかな？」
最初は、考えることも多いと思います。
そんな不安を解消するために、入会の有無問わず、気軽に体験にお問い合わせください！
目次
STEP① 体験の申し込み
以下の公式LINE内予約ページもしくは、お電話090-1772-6012にてお申込みをお願いいたします。
※レッスン中は、出られないことが多く、その際は、こちらから折り返しいたします。
《専用ページからのご予約手順》
まずは、公式LINE( https://lin.ee/fHQOTKi )のお友達追加
→LINE内下部のリッチメニューから「ピラティス体験はこちら」をタップ
→「体験の方はこちら」を選択
→「担当」「希望時間」を選択
→体験者さまの詳細を登録
→予約完了
の手順となります。
こちらで予約確認後、持ち物や駐車スペース等、当日の詳細メールを送信いたしますが、質問や気になっている点など気軽に公式LINEよりお問い合わせくださいませ。
※現在、男性のお客様については、会員様のご親族、契約アスリートの方のみとなっております。
ご興味を持ってくださったにも関わらず、誠に申し訳ございません。
【ご入会後の担当について】
体験担当が今後ずっと担当することもできますし、毎回お好きな担当を選ぶことも可能です。
STEP② カウンセリング
「シェイプアップ」「姿勢改善」「痛み改善」または、「ダイエット（減量）」など様々なご要望をお伝えください。
例えば…
☑︎トレーニングをしてもウエストが締まらない理由を教えてほしい。
☑︎脚だけが一向に痩せない理由を教えてほしい。
☑︎正しい姿勢や私だけの体のゴールデンバランスを教えてほしい。
☑︎膝や股関節、肩が痛む訳、エクササイズを教えてほしい。
☑︎ゆるめる、ほぐしても痛みが繰り返す理由を教えてほしい。
☑︎免疫力を上げる方法を教えてほしい。(免疫を高める栄養素、運動との向き合い方)
など、気軽にお申し付けください。
STEP③ 骨格分析
お悩みの原因を骨格から分析致します。
姿勢はもちろん、ボディラインの崩れや機能的な痛みの原因は、骨格にあることがほとんどです。
立った状態、座った状態での静的な分析後、エクササイズ内での動的な分析を行って行きます。
STEP④ ピラティスレッスン
マットでのエクササイズはもちろん、様々な専用器具を体験して頂いております。
初めての方はエクササイズがとてもしやすくなりますし、まだマットでしかピラティスしたことない方は、その変化にお喜び頂けると思います。
STEP⑤ 体験レッスン後
体験のお会計と共に、希望に応じてスタジオのシステムや料金体系を案内致します。
入会への過度な勧誘は致しませんので、安心してお越し頂けましたら幸いです。
流行りのピラティス、気になっていたけど、そのきっかけが…というみなさま、是非この機会をお見逃しなく！