秋のピラティスキャンペーン開催中

スポーツの秋！
涼しくなり体を動かしやすい季節になってまいりました。
当スタジオでも、秋になり、日々お問合せをいただき、誠に感謝いたします。
そこで、現在、そんなみなさまを応援すべく秋のピラティスキャンペーンを開催中！
マシンピラティス体験が、お得な価格にてお受けいただけます。
「気なっていたマシンピラティス…けど、その一歩が。」
という方は、ぜひこの機会にピラティスをお楽しみください！
初心者に優しいスタッフが、手厚く案内いたします。

《パーソナル、ペアピラティス共に体験をお待ちしております。》

初心者にはマシンがオススメ

マシンピラティスと聞くと…
「少し敷居が高いのかな？」
「初心者の私にはまだ難しいのだろうな。」
という方もいらっしゃるかと思います。

しかし、それは全くの逆で、豊富な道具があるからこそ、優しく動きをサポートしてくれるのが、マシンピラティスの特徴です。

☑︎マシンについたスプリングが、自分だけでは体感できない、更なる伸びを引き出したり
☑︎安定した骨本来の軽やかな動きを導いてくれます。

ですので、まずは、「初心者こそマシンピラティス」をオススメします。
もちろん、手軽にできるマットピラティスも初心者向けのムーブメントもあり、悪いわけではないのですが、より安定感や安心感があるかと思います。

痛みなく、しなやかで美しい体を

「ヨガと違うの？」
「体幹トレーニングみたいなもの？」
と、言われることも多いピラティスですが、端的に言うと…
「ピラティスとは、全身の伸びを感じながら、正しい動作を習得し、骨の配列を正して行くワーク」となります。

ゆえに、人間本来の動きを取り戻し、関節のハマリが良くなれば、①痛みなく軽やかな体になりますし、②姿勢が整い、さらには、使い過ぎていた部位の張りは取れ、弛んでいた筋肉は、正常に使われだし、締まってきます。

逞しくガッチリではなく、しなやかかつ、締まった体を目指したい方にピラティスは、ぴったりです。

踊り出す軽やかな心

ジョセフ・ピラティス氏は、当時、「体と心、そして、精神の統合」を重んじていました。

深く呼吸をしてみてください。
少し心が緩みませんか。

このように、体と心は密接な関係にあります。
体が軽やかになれば、心も軽やかになりますし、ボディラインが美しくなれば、前向きな自信が生まれます。

前項でも述べましたが、ピラティスは女性の体づくりには相性抜群。
終えたあとの爽快感、そして、ハードさだけを求めるワークではないので、楽しく継続しやすいことも特徴です。

ぜひ一度、未経験の方こそ、ピラティス独自の感覚をが体験ください。

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秋のキャンペーン特典

「どんな雰囲気のスタジオなんだろう？」
「インストラクターはどんな人なんだろう？」
「そもそも効果は期待出来るのかな？」
最初は、考えることも多いと思います。

そんな不安を解消するために、入会の有無問わず、まずは気軽にご体験いただけたらと思います。

STEP① 体験の申し込み

以下の公式LINE内予約ページもしくは、お電話090-1772-6012にてお申込みをお願いいたします。
※レッスン中は、出られないことが多く、その際は、こちらから折り返しいたします。

《専用ページからのご予約手順》
まずは、公式LINE(https://lin.ee/VW3Kq39)のお友達追加
→LINE内下部のリッチメニューから「ピラティス体験はこちら」をタップ
→「体験の方はこちら（諏訪店）」を選択
→「パーソナルorペアピラティス体験」を選択
→「担当」「希望時間」を選択
→体験者さまの詳細を登録
→予約完了

の手順となります。
こちらで予約確認後、持ち物や駐車スペース等、当日の詳細メールを送信いたします。

質問や気になっている点など気軽に公式LINEよりお問い合わせくださいませ。

※ ペアピラティスをご希望の方は、どちらか1名さまがお申込みいただくようになります。
※ 現在、男性のお客様については、会員様のご親族、契約アスリートの方のみとなっております。
ご興味を持ってくださったにも関わらず、誠に申し訳ございません。

【ご入会後の担当について】
体験担当が今後ずっと担当することもできますし、毎回お好きな担当を選ぶことも可能です。

STEP② カウンセリング

「シェイプアップ」「姿勢改善」「痛み改善」または、「ダイエット（減量）」など様々なご要望をお伝えください。

例えば…
☑︎トレーニングをしてもウエストが締まらない理由を教えてほしい。
☑︎脚だけが一向に痩せない理由を教えてほしい。
☑︎正しい姿勢や私だけの体のゴールデンバランスを教えてほしい。
☑︎膝や股関節、肩が痛む訳、エクササイズを教えてほしい。
☑︎ゆるめる、ほぐしても痛みが繰り返す理由を教えてほしい。
☑︎免疫力を上げる方法を教えてほしい。(免疫を高める栄養素、運動との向き合い方)

など、気軽にお申し付けください。

STEP③ 骨格分析

お悩みの原因を骨格から分析致します。
姿勢はもちろん、ボディラインの崩れや機能的な痛みの原因は、骨格にあることがほとんどです。

立った状態、座った状態での静的な分析後、エクササイズ内での動的な分析を行って行きます。

STEP④ ピラティスレッスン

骨格ラインに基づき、マットでのエクササイズはもちろん、様々な専用マシンを体験して頂いております。
専用マシンを用いることで、初めての方はエクササイズがとてもしやすくなりますし、まだマットでしかピラティスしたことない方は、その変化にお喜び頂けるかと思います。

STEP⑤ 体験レッスン後

体験のお会計と共に、希望に応じてスタジオのシステムや料金体系を案内致します。
その後、ご入会される場合は、お手続きへと進みます。

入会への過度な勧誘は致しませんので、安心してお越し頂けましたら幸いです。

※ご入金は、現金、クレジットカード、交通系カード、QRコード決済に対応しております。

入会後の料金体系については、こちらをご覧ください。

料金表

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Q&A

Q.ピラティス初心者なのですが、大丈夫ですか？

初心者の方、大歓迎です。
そのような方に、分かりやすく優しく指導できることこそがインストラクターとしての役割。
ピラティスの楽しさ、気持ちよさをお伝えできればと思います。

Q.持ち物やウェアの指定はありますか？

飲み物と必要に応じてタオルの持参をお願いいたします。

格好においては、動きやすい格好であれば何でも構いませんが、背中、お尻に金具やファスナーがついたものは、器具のレザーを痛める可能性がある為、お避けいただきますようお願い致します。
また、衛生面の観点から靴下の着用をお願いしております。

Q.更衣室、トイレはありますか？

はい、ございますので、気軽にお使いくださいませ。

Q. 駐車場はありますか？

はい。店舗前に大きな駐車場がございます。

みなさまとピラティスをご一緒できることを楽しみにしております！